健身房里的减肥计划
虎妞下定决心要减肥,第一天来到健身房,教练让她先进行热身运动,她绕着跑步机慢悠悠地走了两圈,随后一屁股坐在旁边的椅子上,满脸期待地对教练说:“热身结束啦!现在该去吃火锅补充能量了吧?”
教练哭笑不得,只好耐心解释:“运动完确实需要补充营养,但火锅热量太高了,不如先喝点蛋白粉,再搭配一些低脂食物。”虎妞撇撇嘴,心里却已经开始盘算着晚上偷偷约朋友涮羊肉了。
健身房里的减肥计划
虎妞下定决心要减肥,第一天来到健身房,教练让她先进行热身运动,她绕着跑步机慢悠悠地走了两圈,随后一屁股坐在旁边的椅子上,满脸期待地对教练说:“热身结束啦!现在该去吃火锅补充能量了吧?”
教练哭笑不得,只好耐心解释:“运动完确实需要补充营养,但火锅热量太高了,不如先喝点蛋白粉,再搭配一些低脂食物。”虎妞撇撇嘴,心里却已经开始盘算着晚上偷偷约朋友涮羊肉了。
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