小明第一次去健身房，看见教练正指导学员："深蹲能练出美腿！"他立刻凑过去跟着练习，第二天，小明一瘸一拐地来上班，同事关切地问："你这是怎么了？"他委屈地抱怨："教练骗人！我练完腿确实变'美'了——肿得发亮，像打了蜡似的！"同事强忍笑意解释："人家说的是长期坚持的效果，你这是一次性'美'得太用力了！"
美腿
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小明第一次去健身房，看见教练正指导学员："深蹲能练出美腿！"他立刻凑过去跟着练习，第二天，小明一瘸一拐地来上班，同事关切地问："你这是怎么了？"他委屈地抱怨："教练骗人！我练完腿确实变'美'了——肿得发亮，像打了蜡似的！"同事强忍笑意解释："人家说的是长期坚持的效果，你这是一次性'美'得太用力了！"
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