眼科医生的无奈忠告
小明问医生：“怎样才能保护眼睛？”
医生回答：“少看手机。”
小明点点头，随后举起手机追问：“您能再说一遍吗？我刚刚在刷视频没听清。”
医生：“……”
（补充说明：长时间盯着电子屏幕会导致眼睛疲劳、干涩，甚至视力下降，建议每隔20分钟远眺20秒，保持适当用眼距离，多参与户外活动。）
护眼秘诀
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眼科医生的无奈忠告
小明问医生：“怎样才能保护眼睛？”
医生回答：“少看手机。”
小明点点头，随后举起手机追问：“您能再说一遍吗？我刚刚在刷视频没听清。”
医生：“……”
（补充说明：长时间盯着电子屏幕会导致眼睛疲劳、干涩，甚至视力下降，建议每隔20分钟远眺20秒，保持适当用眼距离，多参与户外活动。）
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